Testosteron tekort

Testosteron tekort? In de samenleving van tegenwoordig is het maar moeilijk om nog echte mannen te vinden. Waar we voornamelijk mee opgescheept zitten, zijn ongezonde mannen met een zachte lichaam en vrouwelij...

6 Rules: Gezond boodschappen doen

Tips voor gezond boodschappen doen: Koop biologisch en/of grasgevoerd boodschappen en zoveel mogelijk onbewerkt Koop je toch iets in een pakje of potje? Bekijk dan de ingrediëntenlijst en trap niet in gez...

8 Rules: misvattingen over eten.

1. Eieren zijn slecht voor je Dit is gewoon een leugen. Als de voedingsindustrie je iets wilt laten geloven dan is dat wel dat eieren slecht voor je zijn. Het zou een grote hoeveelheid cholesterol bevatten. ...

Geraffineerd zeg!

Wat is nu precies geraffineerde voeding? Het is voeding wat door de industrie is bewerkt. Het is verhit, heeft een badje chemicaliën gekregen, het is onder hoge druk geweest of er zijn synthetische additieven ...

MSG, stille misleider

Wat wat?  Je hoort er steeds vaker over: MSG of ve-tsin. Maar wat is het en wat doet het? MSG komt van nature in zeer kleine hoeveelheden voor in bepaalde voeding. Maar dit is zo weinig dat het geen effect he...

Margarine

In 'Mythes over dodelijk verzadigd vet en ziekmakende margarine', kan je lezen dat margarine een uiterst ongezond en ziekmakend product is. En waarom dit wanproduct gepropageerd wordt als zijnde supergezond en ...

Brood daar zit wat in… Of niet?

Vogeltjesvoer Naast vogeltjes en insecten eet ook de mens granen. En ook niet in kleine hoeveelheden sinds de tweede Wereldoorlog. Want het is erg gezond wordt ons verteld door de overheid en de voedingsindu...

It’s Jodium

Zeer belangrijk! Jodium is zeer belangrijk voor het lichaam, het zorgt voor vele functies en tekorten kunnen ernstige problemen veroorzaken. Waarschijnlijk heb je het idee dat je geen tekort hebt aan jodium,...

Zout, zout en nog eens zout.

Je hebt zout nodig! Zout hebben we nodig, maar niet teveel zeggen het voedingscentrum en gezondheidsinstanties. Want teveel zorgt voor een hoge bloeddruk. Wat ze even ‘vergeten’ te zeggen is dat ze hiermee g...