Kokosolie; gezond op veel vlakken

Jeetje! Het lijkt wel een wondermiddel! Kokosolie! Het is namelijk voor zo veel dingen te gebruiken en super goed. Het is super goed om mee te bakken & braden en om het te vervangen voor boter op brood. In ...

Manna Brood met Munt en Kokosmayo

OKE! Dit is zo simpel maar oh zo lekker. We kwamen dit recept tegen in een tijdschrift en besloten het (op basis van de best gezonde ingredienten) uit te proberen. Wat waren wij blij! De bereiding was...

Rijstepap met kokosmelk

Ontbijt is misschien wel mijn favoriete maaltijd van de dag. Rijst is ook ideaal als ontbijt. Ja ik hoor je denken; “WTF!” Maar eet jij wel eens rijst voor ontbijt? Zeker in de winter is rijst een heerlijk verw...

Gezonde snacks; RAW!

Gezonde snacks lijken misschien een hele uitdaging. Zeker wanneer je op pad bent en zin heb in wat lekkers. Stap elk benzine station of supermarkt in en er liggen flink wat verschillende tussendoortjes op je te...