MIND

WAT IS DUURZAME KLEDING EN WAAROM IS HET ZO BELANGRIJK?

Duurzame kleding wordt steeds populairder en dat is maar goed ook. De fashion industrie is na de olie-industrie namelijk de grootste vervuiler van de wereld. Dat komt doordat er snel en veel kleding geproducee...

Een pleister om je slaap te bevorderen? Het bestaat!

MIND

Volgens de meeste onderzoeken hebben we zo'n 7 à 8 uur slaap nodig per etmaal. Daar komen we in de praktijk echter bij lange na niet aan. Vaak komt dit door een slecht ritme, niet enkel slaap maar ook in he...

Wat schuilt er achter een heerlijke bak koffie

MIND

Ik ben een trotse koffieliefhebber! Ik drink er per dag wel drie kopjes en ik ben heel zorgvuldig met de ingrediënten en wijze waarop deze bereid. Vele mensen delen de passie voor koffie en zelfs zij die niet ...

Hersenvoer; denk logisch en helder na

MIND

Hersenvoer "Zo kan je niks meer eten. Wat een onzin! Daar geloof ik echt niets van, ik blijf gewoon eten." Gefeliciteerd! Wat bij mij niet lukte, is bij jou wel gelukt! Je bent gehersenspoeld door de media en ...

Blijf jezelf motiveren

MIND

Tips om jezelf te motiveren Je kunt niet gemotiveerd blijven als je geen visie hebt op waar je naartoe wilt met je bedrijf. Om een visie en doelstellingen te ontwikkelen, moet je allereerst weten wat je persoon...

Huidverslapping tegengaan doe je zo!

BODY, MIND, REVIEWS

Een ouder wordende huid en rimpels: zowel mannen als vrouwen krijgen hiermee te maken. Een kleine kanttekening: vrouwen krijgen wel iets eerder rimpels dan mannen. Dit komt doordat mannen een dikkere en ve...

Vlezig praatje…

MIND, VOEDING

Toenemende tendens Er is een toenemende tendens tegen vlees, dat kan je terecht of onterecht vinden. Maar helaas wordt er zeer eenzijdig over bericht via de media. Rood vlees zou kanker veroorzaken en mi...

MAGNESIUM een weldaad voor lichaam en geest!

MIND

Magnesium: elk orgaan in ons lichaam heeft dit mineraal nodig! Vooral het hart, de spieren en de nieren. Magnesium is onmisbaar voor verschillende biologische processen in ons lichaam én tevens een belangrijke ...

De juiste verzorgingsroutine voor je gebit

MIND, REVIEWS

Een goede mondverzorging vind ik heel erg belangrijk: Een gezond gebit draagt bij aan een mooie, gezonde uitstraling! Twee keer per dag goed poetsen hoort echt bij mijn dagelijkse beautyroutine. Regelmatig krij...

Een duurzaam leven: hoe begin je?!

MIND, VOEDING

Duurzaamheid. Wat betekent dat woord eigenlijk? En wanneer ben je als persoon of organisatie duurzaam bezig? Tel je pas mee als je een dak vol zonnepanelen en een elektrische auto hebt? Of kun je veel beter pl...