Niet meer wakker worden met rugpijn?

BODY
Volgens de meeste onderzoeken hebben we zo'n 7 à 8 uur slaap nodig per etmaal. Hieronder is aangegeven hoeveel slaap een puber en een volwassen persoon nodig hebben. Experts zeggen echter dat we vroeger met mi...

Schoonheidstips uit het Verre Oosten

BODY
Oh die prachtige porseleinen huid zonder poriën van veel Aziatische vrouwen… je kent het wel. Vandaag duiken we in de skincare geheimen van het Verre Oosten en starten we met de zoektocht naar de ultieme skinc...

Ayurveda, je huid en hoe deze samengaan

BODY
Waarschijnlijk heb je wel over de Ayurvedische types Vata, Pitta en Kapha gehoord. Weet je dat Ayurveda een eeuwenoude wetenschap is uit India. En ken je de op Ayurveda gebaseerde PUKKA & Yogi thee. Omd...

Vergeet de salon! Nagelverzorging vanuit huis

BODY
­­Even naar een schoonheidssalon gaan voor een manicure zit er momenteel niet in! Kunnen jouw nagels wel een oppepper gebruiken, maar weet je niet precies hoe je dat zelf kunt doen? In dit artikel geven we je ...

Huidverslapping tegengaan doe je zo!

BODY, MIND, REVIEWS
Een ouder wordende huid en rimpels: zowel mannen als vrouwen krijgen hiermee te maken. Een kleine kanttekening: vrouwen krijgen wel iets eerder rimpels dan mannen. Dit komt doordat mannen een dikkere en ve...

Vergeet je niet om zorg te dragen voor je handen?

BODY
Je handen verzorgen is cruciaal tijdens deze koude dagen. Maar niet alleen in de winter. We moeten onze handen eigenlijk dagelijks gaan verzorgen maar bijna niemand doet dit. In de zomer hebben we bijna geen la...

Het bed tegen rugklachten

BODY
Volgens de meeste onderzoeken hebben we zo'n 7 à 8 uur slaap nodig per etmaal. Hieronder is aangegeven hoeveel slaap een puber en een volwassen person nodig hebben. Experts zeggen echter dat we vroeger met mind...

De veelzijdigheid van Arganolie

BODY
In deze serie blogs laat ik jullie kennis maken met mijn favoriete, natuurlijke producten. Laten we beginnen: ik heb mijn collega gevraagd een fles pure arganolie mee te nemen uit Marokko en dit heeft de schat ...