Effectief functioneren tijdens je werk of studie VOEDING Effectiever functioneren tijdens je werk of studie? Veel studenten onderschatten het belang van een evenwichtige voed...
Biologische thee; waarom zo gezond? VOEDING Het is hard zoeken om echte goede biologische thee te vinden. In dit artikel lichten wij toe wat biologische thee is en...
Fitness? Vergeet dit niet! FIT Eiwitten zijn de belangrijkste bouwstof van ons lichaam. Eiwitten zijn opgebouwd uit 20 verschillende aminozuren en ons ...
Hoe voorkom je nek- en rugklachten? FIT Een langdurige onjuiste zithouding heeft vaak een ongunstige invloed op onze wervelkolom en schouders. Werkt u op kantoo...
Superfood: Goijbessen RULES, VOEDING In bijna elke supermarkt kom je deze goijbessen tegen, zelfs bij winkels als Etos en Action. Dus nodig tijd om ze ook ee...
Go bananas RULES, VOEDING Bananen zijn geweldig! Ze zijn niet alleen lekker, maar zijn ook nog eens erg goed voor je. In dit artikel ga ik in op d...
Frambozen Acaibowl RECEPTEN Dit fruitige recept is de zomertrend van dit jaar! Serveer deze kleurrijke açaibowl in een kokosnoot, maar kun je die ni...
Manna Brood met Munt en Kokosmayo RECEPTEN OKE! Dit is zo simpel maar oh zo lekker. We kwamen dit recept tegen in een tijdschrift en besloten het (op bas...
