Compo produits - Products composition

Gezond voor gezicht en lichaam!

Je kunt om veel redenen kiezen voor natuurlijke cosmetica. Lees hier de 5 allerbeste redenen om natuurlijke cosmetica te gebruiken! Hoe hebben we dit lijstje samengesteld? Jullie laten ons geregeld weten wat ju...
eiwitfeat

Sporters en nutrienten

Voor bepaalde doelgroepen geldt een hogere eiwitbehoefte, namelijk voor vegetariers/veganisten en (top)sporters. Hoe zit dat precies en waar dien je op te letten als je in deze doelgroep valt? Enkele eiwitten w...
banashake

Eiwitten en nog eens eiwitten

Voor bepaalde doelgroepen geldt een hogere eiwitbehoefte, namelijk voor vegetariers/veganisten en (top)sporters maar zeker ook bij degene die af willen vallen. Hoe zit dat precies en waar dien je op te letten a...
ocoskin-voor-gezicht

Verzorgingsrituelen met kokosolie?!

Mensen die zich meer bewust zijn van hun gezondheid weten dat er een natuurlijke olie bestaat die onze gezondheid daadwerkelijk kan verbeteren? Een natuurlijke olie die je lichaam vitaler maakt wanneer je het r...
natuurlijke-zoetstoffen-fnfhealth-voeding

Suikervervangers; wat zijn de beste opties?

Zo langzamerhand dringt het bij veel mensen door dat geraffineerde suiker in ieder geval niet gezond is maar wat dan wel? Agavesiroop? Honing? Ik zal je vertellen wat mijn suikervervangers zijn en waarom. &n...
healthbox-openend

Review: Healthbox juli 2016

Ik heb weer een healthbox binnen! Hebben jullie al gelezen hoe mijn eerste ervaring met de healthbox was? We zijn weer in de gezonde zone met heerlijke producten op het gebied van fitness, voeding, gezondheid e...
huid-exfolieren-fnfhealth

Verwijder je dode haar- en huidcellen!

Je huid verliest zo’n 30.000 tot 40.000 cellen per minuut. Dat is een natuurlijk proces dat de huid doormaakt: nieuwe huidcellen worden aangemaakt en oude cellen worden naar de oppervlakte van je huid afgevoerd...
zeewier-fnfhealth

Zeewier, een natuurlijk medicijn

Vandaag beantwoord ik een vraag van Carlijne over zeewier. Zij ons: “Hallo Michelle, waar kan ik zeewier vinden en hoe moet ik het verwerken om te eten?” Zeewier is nog bij veel mensen onbekend, terwijl het sup...
large

Beachbody

Bijna vakantie, volgende week naar het strand? En je hebt nog geen beachproof-body? Je hebt je in de koude wintermaanden iets te veel laten gaan en het is broodnodig om de overtollige kilo's weer kwijt te raken...