chanel face2

Rooibos goed voor je huid?

In deze reeks artikelen gaan wij in op de basisbegrippen en -beginselen van onze beautyrituelen. Aje juist op zoek bent naar basisinformatie over huid-verzorging dan ben je hier aan het goede adres. In dit arti...
acaibowl

Frambozen Acaibowl

Dit fruitige recept is de zomertrend van dit jaar! Serveer deze kleurrijke açaibowl in een kokosnoot, maar kun je die niet vinden, gebruik dan een mooi schaaltje of glas. Rangschik het fruit erop en serveer met...
ocoskin-voor-gezicht

Verzorgingsrituelen met kokosolie?!

Mensen die zich meer bewust zijn van hun gezondheid weten dat er een natuurlijke olie bestaat die onze gezondheid daadwerkelijk kan verbeteren? Een natuurlijke olie die je lichaam vitaler maakt wanneer je het r...
huid-exfolieren-fnfhealth

Verwijder je dode haar- en huidcellen!

Je huid verliest zo’n 30.000 tot 40.000 cellen per minuut. Dat is een natuurlijk proces dat de huid doormaakt: nieuwe huidcellen worden aangemaakt en oude cellen worden naar de oppervlakte van je huid afgevoerd...
img_069339_890x594_JPG

Venkel en Bietensoep

Deze bietensoep met venkel bevat slechts 160 calorieën per portie en zal je zeker bevallen of het nu als ontbijt, middageten of avondmaaltijd is.   Ingrediënten (4 porties) : 2 eetlepels olijfolie ...
gebakken-rijst-fnfhealth-recepten

Gebakken rijst met ei

Een gezond en goedkope maaltijd voor gebakken rijst met ei, kikkererwten, baby mais, lente uien en ham.   Ingredienten : bakspray 2 eieren, licht geklopt 3 lente uien, gesneden 1 wortel, in klein...
smoothie-banaan-recepten-fnfhealth-gember

Banaan Gember Smoothie

Deze lekkere smoothie van banaan en gember is goed voor de spijsvertering, brandend maagzuur, misselijkheid en andere maag gerelateerde problemen door het gebruik van verse gember in dit gerecht.   I...