etheri

Essentiëel, etherisch, wat is het?

Ja ja, we hebben jullie beloofd te schrijven over essentiele olie en aromatherapie, dus dat doen we! Zo zijn we dan ook wel weer J Essentiële of etherische oliën zijn vluchtige, aromatische verbindingen die wor...
2018-07-02 09_17_25-Hoe ga ik om met snoepmomenten.docx - Word

Hoe ga ik om met snoepmomenten?

  Wie houdt er nu niet van snoep? Het smaakt lekker en het ziet er leuk uit. Denk aan al die felle kleuren en leuke vormpjes. Niet te vergeten voor kinderen al die lokkende verpakkingen met hun favoriet...
2018-06-25 11_30_19-droge huid - Google zoeken

Straalt jouw lichaam?

Als ik denk aan huidverzorging en huidverbetering, dan moet ik het toegeven: ik ben niet altijd even lief geweest voor mijn huid. Ik heb liggen bakken in de zon om een mooie bruine teint te krijgen en ik heb ni...
ben-evers-review-samples

Muesli, maar dan bewust!

Muesli is één van de gezondste ontbijtvarianten die er zijn. Het brengt je lichaam ‘s morgens snel op gang en geeft energie voor de hele dag. Glutenvrije granen zijn hierbij even goed als de traditionele muesli...
roos-scrub-6222

Koffie goed voor je huid? Jazeker!

Wij houden van een bakkie leut. Het is niet alleen een heerlijke manier om de dag te beginnen, het is ook nog eens een wondermiddel voor een zijdezachte, zuivere en jeugdige huid. Of het drinken van koffie w...
Chilicon1

Waarom peulvruchten zo gezond zijn?

Eet jij wel eens linzen, kikkererwten of kidneybonen en bereid je weleens chili con carne met deze ingredienten? Dan weet je vast wel dat deze bonen peulvruchten zijn. Peulvruchten zijn eetbare, rijpe plantenza...
acaibowl

Frambozen Acaibowl

Dit fruitige recept is de zomertrend van dit jaar! Serveer deze kleurrijke açaibowl in een kokosnoot, maar kun je die niet vinden, gebruik dan een mooi schaaltje of glas. Rangschik het fruit erop en serveer met...
eiwitfeat

Sporters en nutrienten

Voor bepaalde doelgroepen geldt een hogere eiwitbehoefte, namelijk voor vegetariers/veganisten en (top)sporters. Hoe zit dat precies en waar dien je op te letten als je in deze doelgroep valt? Enkele eiwitten w...
banashake

Eiwitten en nog eens eiwitten

Voor bepaalde doelgroepen geldt een hogere eiwitbehoefte, namelijk voor vegetariers/veganisten en (top)sporters maar zeker ook bij degene die af willen vallen. Hoe zit dat precies en waar dien je op te letten a...
ocoskin-voor-gezicht

Verzorgingsrituelen met kokosolie?!

Mensen die zich meer bewust zijn van hun gezondheid weten dat er een natuurlijke olie bestaat die onze gezondheid daadwerkelijk kan verbeteren? Een natuurlijke olie die je lichaam vitaler maakt wanneer je het r...