Nutrienten in CBD?

Toen ik in aanraking kwam met dit middeltje vroeg ik me natuurlijk meteen af wat is CBD olie? Nou inmiddels kan ik je dat vertellen: Cannabidiol of CBD is een van de heilzame bestanddelen van zowel hennep als cannabis. In de hennepplant zelf komt van nature de zuur vorm CBDa voor. Er zit in CBD olie geen THC (hasj /wiet olie met effect). De CBD wordt gewonnen uit biologische, industriële hennepplanten met een hoog CBD gehalte en laag THC gehalte. THC is de stof in cannabis die zorgt voor het psychoactieve effect, wat inhoudt dat de gebruiker stoned of high wordt.

 

Wat is het

CBD olie wordt gemaakt van hennep en dit is een sterk, efficiënt en veelzijdig landbouwproduct dat relatief gemakkelijk op biologische wijze kan worden verbouwd. Omdat een hennepplant binnen 2 à 3 maanden oogstrijp is, kunnen jaarlijks 5 tot 6 oogsten worden behaald. Zo worden hennepplanten op grote schaal verbouwd voor industriële doeleinden, onder meer voor de ijzersterke hennepvezels, waarvan o.a. henneptouw en textiel wordt gemaakt. Ook kan uit hennepvezels karton en hennepplastic worden vervaardigd. Bovendien is er niet of nauwelijks boskap nodig voor hennep, in tegenstelling tot bijvoorbeeld soja.

Hennepzaad is erg gewild, onder meer voor vogelvoer (onder de noemer “kempzaad”) en gekiemde hennep als visaas. Hennepzaad is overigens niet alleen erg voedzaam voor vogels en vissen, maar zeker ook voor mensen. Voornamelijk vanwege de goede verhouding (3:1) aan omegavetzuren en essentiële eiwitbouwstenen/aminozuren. En daarnaast vanwege de vele vitamines, macromineralen, spoorelementen en (co)enzymen.

 

Voedingsstoffen in hennepzaad

Zoals eerder al vermeld levert hennepzaad een enorme verscheidenheid aan belangrijke voedingsstoffen. Hierbij een opsomming van de meest noemenswaardige nutriënten in hennepzaden:

  • Mineralen & spoorelementen: o.a. de elementen ijzer, magnesium, calcium, kalium, zink, koper, fosfor en jodium
  • Vitamine E, vit. C en vit. B (B1, B2, B3 & B6)
  • Allerhande eiwitbouwstenen, waaronder alanine, arginine, asparaginezuur, histidine, isoleucine, leucine, methionine, fenylalanine en proline
  • De twee “moeder-omegavetzuren”, namelijk linolzuur en alfalinoleenzuur
  • Exogene (voedings)eiwitten die nagenoeg gelijk zijn aan het in bloedplasma aanwezige alfa-, bèta- en gammaglobuline: (anti)stofjes die o.a. het immuunsysteem ondersteunen en beschadigde weefsels herstellen.

Hennepzaad levert veel mineralen en nauwelijks zware metalen. En de B-vitamines in hennepzaad dragen onder meer bij aan een optimale energiehuishouding. Tot slot levert hennepzaad(olie) bioactieve enzymen en krachtige antioxidanten.

Tip: De hoge voedingswaarde en voedingsstofdichtheid maken hennepzaad tot een ideale aanvulling voor vegetariërs en veganisten!

 

Essentiële eiwitten in hennepzaad

In de natuur zijn tot nog toe ruim 80 verschillende aminozuren oftewel eiwitbouwstenen aangetroffen. In menselijke lichaamseiwitten worden in principe 20 aminozuren aangetroffen die ook wel bekend staan als de proteïnogene oftewel “standaard” aminozuren. Uit deze 20 eiwitbouwstenen is het menselijk lichaam opgebouwd; sommigen gaan ervan uit dat het er 21, 22 of zelfs 23 zijn.

Ongeveer 65% van het hennepzaadeiwit is globuline-edestine. Dit eiwit bevat albumine en is nagenoeg gelijk aan de variant die voorkomt in humaan bloedplasma. Daarom is hennepzaadeiwit gemakkelijk verteerbaar, opneembaar en inzetbaar binnen het menselijk lichaam! Onder andere om serumalbumine en -globulinen te maken. Het proteïnegehalte van hennepzaden is met een minimumwaarde van 22,8% enorm! Dat is HUGE voor een plantaardige eiwitbron!

 

Verschillende soorten hennepolie: welke moet je gebruiken?

Ik ben geen bioloog of scheikundige, dus het fijne over de stoffen in hennepplanten gaat mij te boven. Punt is dat er voordelen kunnen kleven aan hennep-olie, maar dat niet elk soort/vorm hennepolie gelijk is.

 

CBD olie hennepzaadolie

CBD olie kan namelijk worden verkregen uit de zaden, bladeren, stengels, nerven en bloemen van hennepplanten; zowel uit sterk THC-houdende als minimaal THC-houdende exemplaren. Hennepolie die (met het oog op THC en psychoactiviteit) beter NIET zomaar kan of mag worden geconsumeerd staat onder meer bekend onder de volgende noemers:

  • THC-olie (soms ook cannabis-olie)
  • (Medi)wiet-olie & hasj-olie
  • Marijuana-olie

Producten die meer dan 0,2% (gewichtsprocent) van de psychoactieve cannabinoïde THC bevatten, mogen NIET vrij worden verhandeld in Nederland en de verkoop ervan is daarmee illegaal/onwettig. Cannabis-oliën waarin slechts minuscule THC-gehaltes voorkomen zoals verdunde “CBD-olie” zijn wél vrijelijk verkrijgbaar. Ze staan vanwege het minuscule THC-gehalte los van de (BI)AHOJG-criteria van het Nederlandse ‘gedoogbeleid’. Hetzelfde geldt bijvoorbeeld voor hennep in o.a. vogelvoer en visaas.

Al met al moet je oppassen dat je niet per ongeluk wet of regelgeving overtreedt door sterk THC-houdende hennepolie te bestellen!

 

CBD-olie

CBD-olie is goudkleurig en lichtelijk pittig van smaak. Wettelijk toegestane CBD-olie staat ook wel bekend als “Golyoli”. Deze hennepolie is 15 keer verdund (veelal met olijfolie) en blijft zodoende onder de wettelijke THC-grens van 0,2%. CBD-olie is een hennepolie vervaardigd uit volledige hennepplanten, inclusief hennepbladeren en hennepbloemen. CBD-olie oftewel cannabidiol-olie dient zodoende niet te worden verward met hennepzaadolie.

Van CBD-olie wordt onder meer beweerd dat het de eetlust en nicotinebehoefte afremt. Ook zou het volgens sommigen voor medische doeleinden kunnen worden ingezet. (bron)

 

CBD olie voor menselijke consumptie

Toen ik cannabis olie las, dacht ik jaaa daag, dat ga ik niet gebruiken, waarschijnlijk veel mensen met mij. Alleen had ik me nog niet verdiept in de materie en wist ik niet dat CBD niets te maken heeft met high worden of überhaupt met een psychedelische effect.

Inmiddels weet ik beter. De olie van hennepplanten die door steeds meet mensen wordt genuttigd en bekendstaat als “superfood” wordt voluit hennepzaadolie genoemd. De voedingskundige en medicinale voordelen van dit soort consumptie-oliën zijn met elkaar verweven. Hennepzaadolie levert namelijk nuttige bouwstoffen én beschermingsstoffen die positief kunnen uitwerken op de humane gezondheid.

CBD olie kopen? Dat kan, check even bij je huisarts of je nergens allergisch voor bent en probeer het product zelf eens uit. We zijn uiteraard razend benieuwd naar je ervaring met het product en of jij het gebruik als positief ervaart.

CBD olie zou veel macronutriënten, micronutriënten en fytonutriënten zoals vitamines, macromineralen, spoorelementen, antioxidanten, enzymen etc bevatten. De belangrijkste heilzame stoffen in hennepolie zijn als volgt:

  • Vetzuren (omega 3 & omega 6)
  • Aminozuren (8 essentiële eiwitbouwstenen)
  • (Fyto)cannabinoïden (plant-eigen antioxidanten)

Het aminozuurprofiel van hennepzaden is zeer hoogwaardig. Hennepzaden leveren álle essentiële aminozuren en behoren zodoende tot de beste plantaardige eiwitbronnen ter wereld!

Bovendien omvat hennepzaadolie een geweldige vetzuursamenstelling. Omega-3 en omega 6 zijn in een optimale verhouding aanwezig in hennepzaad! Tot slot hebben de (niet-psychoactieve) cannabinoïden in eetbare hennepolie een sterke anti-oxidatieve werking, waardoor ze zouden kunnen beschermen tegen vrije radicalen en allerhande ontstekingsreacties.

 

Extra tip

Doordat het een olie is kan je het ook makkelijk op de huid smeren en hoef je het niet alleen onder je tong te druppelen. Het is namelijk zo, wanneer je last hebt van een onrustige huid kan je in de avond deze olie een beetje opsmeren en laten intrekken gedurende nacht. Het heeft een ontstekingsremmende werking, wat mooi meegenomen is bij een onrustige huid.

Laat ons weten hoe jij het gebruik van CBD olie hebt ervaren? Groetjes Sabine :)

 

grasscompany

Gerelateerde berichten

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.