Mean Green

Een van de meest populaire juice recepten is waarschijnlijk de Mean Green. Deze groene juice werd heel populair door de film van Joe Cross. In deze film maakt hij elke dag de Mean Green.

Er zijn heel veel variaties op deze klassieke groene juice. Zelf vind ik dat er teveel suiker in de Mean Green zit. Ik houd niet van veel suiker in mijn juice. Om de simpele reden dat je van suiker aankomt. En geperst fruit valt hier ook onder.

Daarom maak ik altijd deze variatie. Hierin heb ik de boerenkool vervangen door spinazie. Zonder de appels is de boerenkool te sterk van smaak. Daarom heb ik deze vervangen door spinazie.

Ook heb ik een citroen toegevoegd voor de smaak en omdat ze heel erg gezond zijn!

Ingrediënten

  • 2 komkommers
  • 4 stelen bleekselderij
  • 1 citroen
  • 300 gram spinazie

De citroen en de selderij maken deze juice lekker fris. Verder zitten er alleen maar groente in de juice. Een super gezonde groene juice dus! Dit juice recept geeft je zeker één liter aan groene juice. Genoeg voor één of twee dagen!

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.