belief-is-blindness

Gekke hoogleraren

KDe Wageningse hoogleraar voedseltechnologie Tiny van Boekel (64), verkondigde doodleuk in een interview met het AD van 6-2-2016: "Met bewerkt voedsel is helemaal niets mis", en "Natuurlijk voedsel is ongezond"...
declutter-mind-fnfhealth

Je hoofd declutteren!

Het minimaliseren van de warboel in je hoofd is natuurlijk een heel ander verhaal dan het opruimen van spullen. Zoals je misschien weet ben ik een chaoot, is mijn concentratie ongeveer 0 en kan ik niets onthoud...
waarden

Wat zijn jouw waarden?

Onlangs kwam ik in het psychologie magazine onderstaande opdracht tegen. Het hoorde bij een artikel over groots denken in waarden – en dus niet in belangen. Het was een onwijs goed artikel, maar wat me opviel w...
fnfhealth-rules-stress-rules-to-live-by

Stress: Don’t panic! Incoming stress bomb!

Hier 12 rules waarom (chronische) stress je carrière, relatie of fitness-gains ruïneert. Stress ruïneert jouw motivatie; couch potato! Stress schaadt je geheugen; niet handig op je werk, maar ook in je re...
koopziekte-bloggers

Koopziekte van bloggers is besmettelijk

Is het normaal om elke week een shop-log te uploaden met allemaal kleren die gekocht zijn ‘omdat de dingen zo leuk waren’? Is het  vanzelfsprekend dat je in de winkel alles koopt wat je leuk vindt? Kan je je vo...
omgaan-met-haters

Omgaan met haters; het probleem ligt niet bij mij!

Ugh... Haters. Zoals de titel al zegt; het probleem ligt niet bij mij. Maar er ligt natuurlijk ergens een grens tussen doelloos schelden of nare dingen zeggen en oprechte opbouwende kritiek waar je misschien ie...
blijf-jezelf-motiveren

Blijf jezelf motiveren

Tips om jezelf te motiveren Je kunt niet gemotiveerd blijven als je geen visie hebt op waar je naartoe wilt met je bedrijf. Om een visie en doelstellingen te ontwikkelen, moet je allereerst weten wat je persoo...
Hou je doelen voor je!

Doelen; hou ze voor je!

Het typisch advies dat je hoort wanneer het over persoonlijke doelen gaat, is als volgt: “Kies een doel en vertel het zo veel mogelijk mensen. Hierdoor kunnen mensen je doel ook in de gaten houden en je aanspra...
fnf-health-hersenvoer-logisch-en-helder-denken-rules-to-live-by

Hersenvoer; denk logisch en helder na

Hersenvoer "Zo kan je niks meer eten. Wat een onzin! Daar geloof ik echt niets van, ik blijf gewoon eten." Gefeliciteerd! Wat bij mij niet lukte, is bij jou wel gelukt! Je bent gehersenspoeld door de media ...