ijscocar

Het Hitteplan

In deze zomermaanden kan het heel warm zijn. Veel mensen vinden het heerlijk, anderen niet zo aangezien aanhoudende hitte nare gevolgen hebben voor hun gezondheid. Wil je overlast door hitte beperken voor jezel...

Verwijder je dode haar- en huidcellen!

Je huid verliest zo’n 30.000 tot 40.000 cellen per minuut. Dat is een natuurlijk proces dat de huid doormaakt: nieuwe huidcellen worden aangemaakt en oude cellen worden naar de oppervlakte van je huid afgevoerd...

Groen, fris en fit op kantoor

De luchtkwaliteit in moderne kantoorgebouwen is meestal niet optimaal. De printer, het kopieerapparaat, de airco: ze dampen allemaal onzichtbare, maar schadelijke stofjes uit. Deze chemische stoffen zijn, ook i...

Weg brandvlekjes!

Huidbleken is zoals de naam eigenlijk al zegt het bleken van de huid. De vraag die u wellicht rest is waarom je huid willen? In dit geval heel simpel; denk aan pigmentvlekken, brandwondjes of andere verkleuring...
Bamigo-Socks-fnfhealth-duurzaam-health

Duurzame Mode, wat is dat nou precies?

Onlangs was er wederom een onderzoek bij het winkelend publiek met de vraag: koop jij duurzame kleding? De uitkomst was dat 2% van het winkelend publiek kiest voor duurzame mode. Dat is al een begin! We moeten ...
werkstress-fnfhealth

Werkstress, hoe ga je daarmee om?

Een van de grote taboes op het werk is werkstress. Tuurlijk zegt iedereen dat ze het druk hebben, want dat hoort erbij, dat is is immers het standard op de vraag: hoe gaat het ermee? Maar tussen lekker druk en ...
vakantie

Vakantie; Weg stress!

Vakantie, heerlijk een periode legitiem niets doen. Alleen de voorpret is al leuk. Maar vakanties zijn niet alleen leuk, ze zijn ook noodzakelijk! Dus ben je niet zo van vakanties en werk je liever door? Of heb...
Burn-out-fnfhealth-mind-lifestyle-blog

Burn-out

Je bent moe, je bent emotioneel en je wilt eigenlijk het liefst een hele lange winterslaap houden.. Maar komt dit nou omdat je even een dipje hebt of heb je een burn-out? Wanneer trap je op de rem en weet je da...

Ben jij authentiek?

Word meer jezelf en wees trots! Probeer meer jezelf te zijn en doe je niet anders of meer voor dan je bent. Iedereen is uniek, maar het vergt veel moed en zelfvertrouwen om echt jezelf te zijn in het bijzijn...

Omdat je het waard bent

De oorspronkelijke slogan van een bekend cosmeticamerk slaat de spijker op z'n kop. Omdat ik het waard ben... In dat geval gaat het om make-up, maar eigenlijk is deze slogan op alles en op elke situatie in ons ...