De nadelen van industrieel brood

De nadelen van industrieel brood zijn:

– bevat gluten
– bevat chemische broodverbeteraars, rijsmiddelen en geur-, kleur- en smaakstoffen
– bakkergist kan storend zijn voor de darmen
– bevat vaak margarine en/of andere ranzig verhard vet (hartaanval op je bord)
– Fytinezuur en andere anti-nutrienten blokkeren opname mineralen (voedingstekort)
– laat je bloedsuiker razendsnel stijgen (kans op vervelende vetjes en diabetes)
– verslavend, je blijft eten (nog meer kans op vervelende vetjes)
– is behandeld met pesticiden (kans op vage klachten en kanker)
– veroorzaakt veelal klachten als overgewicht, darmklachten, vermoeidheid, migraine, wazig denken, hongerkloppen, maar ook diabetes en een te hoge cholesterol.

Bekijk hier heel het artikel: BROOD DAAR ZIT WAT IN… OF NIET?

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.